4L Trophy

L’heure du départ a sonné Cela fait des mois qu’ils attendent ce moment. Des mois que l’impatience les gagne jusqu’à les hanter, des mois qu’ils rongent leur frein pour enfin vivre cet instant. Le départ du 4L Trophy 2010, donné à 12h30, a sonné comme une véritable délivrance pour les 2 400 concurrents et leur millier de 4L réparties sur les deux Villages Départ qui auront accueilli le coup d’envoi de l’épreuve : le Stade de France de St Denis et la Bastide de Bordeaux. Ce sont désormais plus de 6 000 kilomètres de routes, dunes, pistes et autres oueds qui les attendent jusqu’à Marrakech, avec pour seuls outils de navigation un road-book, une carte et une boussole ! Une aventure à l’état pure, pour une épreuve sans commune mesure.




Bivouacs au Maroc

Suite à une demande importante pour nous randonnées et nos treks, Bivouacs et Nature dèveloppe et améliore son matériels, il vient d`acquérir des tentes Ferrino , elles sont bien pratique, solides, spacieuse et confortable. Bivouacs et Nature prose aussi de la location de matériel de campement et de bivouacs avec des prix défiant toute concurence, des prix à partir de 5 €/pers/jour au départ de Marrakech pour un matériel complet de bivouac. Alors pour vos prochaines randonnées, treks, raids, circuis 4x4, randonnées à cheval ou tout autres sports d`aventure, Bivouacs et Nature vous propose une logistique de qualité. Notre formule 4x4 et bivouacs attirent de plus en plus de fans ! pourquoi pas vous ! Venez seul, en couple, en famille ou en groupe d`amis vous ne serez pas déçu ! vous alliez graver des souvenirs magnifiques. Bivouacs et Nature sera le compagnon ideal de votre aventure siteweb: www.bivouacaumaroc.com mail: contact@bivouacaumaroc.com Tél. 00 212 6 61 34 80 05.




Entraînement en course à pied

N attendez pas le printemps pour preparer votre saison de Course à pied ou pour améliorer votre condition physique. Webcoach prépare tous les amateurs de course a pied quel que soit leur niveau pour toutes competitions ou participation de la route a l ultra en passant par la piste ou le ski alpinisme. Voua allez dire impossible ! je vous répond BEES 3ème degré, ex entraineur National, prof de sport, 35 ans d entrainement dont 12 sur Internet. Une competence, une expèrience et un contact, en effet l`entraineur PAT est joignable tous les jours quand vous le souhaitez, par tel, mail ou MSN. C` est un club virtuel unique ouvert a tous que vous soyez directeur, toubib, enseignant ou cuisinier, que vous soyez sedentaire ou toujours en deplacement. Vous aurez un programme adapté et adaptable, modifiable a loisir, qui intégre, course, cardio- rameur, vélo Renforcement musculaire, assouplissement, etc.... avec détails. La solution, continuité, suivi sans contraintes avec communication. Faisable en 2010!